El Departamento de Salud, la Dirección de Formación Continua de la Universidad de Los Lagos y el Programa de Personas Mayores dependiente de Vinculación con el Medio, en colaboración con el Centro Diurno Referencial y el Centro Interuniversitario de Envejecimiento Saludable, dieron el vamos a la segunda versión del Diploma Instructores Pares Senior-FITT ULagos en Actividad Física y Salud.
En modalidad presencial y con una duración de 90 horas, la Universidad de Los Lagos, inició la segunda versión del Diploma Instructores Pares Senior-FITT ULagos en Actividad Física y Salud, donde 22 personas mayores de Puerto Montt, se van a certificar en aprender a transferir un programa de ejercicio físico y cognitivo a otras personas mayores de la comuna.
El programa, está a cargo de la doctora Nicole Fritz, académica del Departamento de Salud, quien fue parte de la primera versión, la cual se realizó en pandemia en modalidad online. “Esta idea nace el 2021, donde como Universidad queríamos buscar y estudiar el impacto que tenían personas mayores que le enseñaban un plan de instrucción de ejercicio a otra persona mayor, resaltando el valor del acompañamiento entre pares y la potencia que adquieren las recomendaciones cuando provienen de alguien con experiencias y vivencias similares”, señaló la académica, quien agregó: “este programa se diferencia de una capacitación normal porque tiene las características de diploma, que incluye homologar las exigencias que tiene la Universidad para cualquier programa”.
En esta segunda versión participan las carreras de Kinesiología, Enfermería, Nutrición y Dietética y Fonoaudiología, organizadas en tres cursos. El primero se centrará en el envejecimiento saludable y el autocuidado, abordando la importancia del ejercicio físico como factor protector por el equipo de Kinesiología, el reconocimiento de signos vitales y signos de alerta para una práctica segura por parte de Enfermería, y las recomendaciones nutricionales para apoyar la actividad física a cargo de Nutrición y Dietética. El segundo curso estará orientado a la estimulación cognitiva y al cuidado de la voz durante las clases, contenidos liderados por Fonoaudiología. Finalmente, el tercer curso se enfocará en que los estudiantes aprendan a implementar el plan de entrenamiento NM-FITT®, orientado a promover el envejecimiento saludable, bajo la conducción del equipo de Kinesiología.
La segunda versión del Diploma Instructores Pares Senior-FITT ULagos en Actividad Física y Salud comenzó en noviembre del 2025 y finalizará en enero del 2026, donde las 22 personas mayores participantes, tendrán su ceremonia de titulación, que los y las certifica como Pares Senior-FITT en dependencias del Campus Puerto Montt de la Universidad de Los Lagos.
Publicado por: Paulina Cardenas
